Big Stretch Reminder Windows için

Basit araç hatırlatıcısı

Büyük Uzatma Hatırlatıcısı bir gündem uygulamasıdır. güçlü>işleriniz arasındaki molalarınızı size hatırlatır. Bu program, ara verme zamanınız geldiğinde masaüstü ekranınızda bir bildirim açar. Bununla, Tekrarlayan Gerilme Yaralanması (RSI) alma riskini azaltabilirsiniz. Molalarınız arasındaki aralık süresini ayarlayabilir ve hatırlatıcınızın içeriğini seçebilirsiniz—önceden tanımlı veya kendi oluşturduğunuz mesaj. Herhangi bir casus yazılım veya casus yazılım olmadan ücretsizdir. p>

Son derece özelleştirilebilir

Yapılandırmalar için genellikle bu yazılımın ana penceresini kullanacaksınız. Bu nedenle, kompakt kullanıcı arayüzünde, erişebileceğiniz ve zamanı özelleştirmenize, görüntülemenize, olanak tanıyan dört ana alan vardır. > mesajlar ve sesler tercihinize göre. Uyarılar çeşitli şekillerde mevcuttur ve işinize ara vermek ve biraz dinlenmek ya da esneme hareketleri yapmak için size uygun olduğunu düşündüğünüz belirli periyotlarda tetiklenebilir.

Belirtilen özelleştirme ayarlarının dışında, bu yazılım ayrıca, istediğiniz bir hatırlatıcı stili seçmenize olanak tanır. Sistem tepsinizin yanında görünen basit bir balon hatırlatıcı, bir açılır pencere ve ayrıca bir mikro ara istemeyi seçebilirsiniz. kaybolmadan önce bir süre ekranınızda kalan özellik. Ayrıca, çeşitli yöntemlerle, böylece uyarıyı kaçırmanız veya yok saymanız gibi çeşitli yöntemlerle ekranınızı kilitleyebilirsiniz.

Pop hakkında daha fazla ayrıntı için. -up mesajlarında, RSI ile ilgili gerçekler veya öneriler, gününüze ilham verebilecek popüler insanlardan motive edici alıntılar veya kişisel olarak özelleştirilmiş ifadeler alabilirsiniz. >. Alacağınız her hatırlatıcı için bir ses ayarlamayı da seçebilirsiniz. İsterseniz, varsayılan bir melodi veya özel ses dosyasıyla sesli uyarıyı daha da geliştirebilirsiniz.

Sağlıklı hatırlatıcılar

Big Stretch Reminder, sağlıklı ve dengeli bir çalışma yaşam tarzı sürdürmenize yardımcı olabilecek basit ama hayati bir hatırlatma aracıdır. Gün boyu oturmaktan kaynaklanan yaralanmaları önlemek için iyi bir hatırlatma yazılımıdır. Kalıcı istemi, dikkatinizi ara vermeye çağıracaktır.